 |
Хорошие матрацы – залог здорового сна
 Человеческий организм устроен так, что после длительного нахождения в вертикальном положении, ему просто необходим хороший отдых и здоровый сон. Наш позвоночник во время сна должен находиться в положении, повторяющем все изгибы вертикального положения. Матрацы играют основную роль для нормального отдыха человека во сне и его дальнейшего хорошего самочувствия.
Сегодня, когда каждый третий человек имеет проблемы с позвоночником или суставами, врачи-ортопеды советуют для полноценного отдыха во время сна, приобретать специальные матрасы, позволяющие обеспечить комфорт позвоночнику и суставам. Но это вовсе не означает, что если человек здоров, ему можно спать на чем угодно. Хороший сон нужен каждому человеку, ведь от этого зависит его хорошее самочувствие, настроение и трудоспособность.
Обеспечить удобное расположение тела во время отдыха и ночного сна позволяют так называемые ортопедические матрасы, которые повторяют контур тела, когда человек ложится на них. Сам по себе такой матрас, конечно же, не излечит заболевания позвоночника, но, благодаря ортопедическому эффекту, снимет усталость и позволит максимально его расслабить.
Сфера торговли на сегодняшний день предлагает достаточный выбор матрацев, ассортимент которых удовлетворит запросы самых капризных покупателей. Чтобы не потеряться при выборе нужного вам данного товара, надо знать следующее. Ортопедические матрасы делятся на два типа: пружинные и безпружинные. Пружинные матрацы имеют, как правило, среднюю степень жесткости, а безпружинные отличаются повышенной жесткостью.
По видам матрасы разделяются на: латексные,.воздухопроницаемые, бонелевые, высокоэластичные, карманчиковые, пенополиуретановые и термопластичные. Каждый вид отличается друг от друга и имеет свои преимущества. Самым распространенным видом являются бонелевые матрасы, которые дают возможность распределить вес по всей поверхности. Карманчиковые матрацы обеспечат ровное положение позвоночника на протяжении всего ночного сна.
Если у вас имеются серьезные проблемы опорно-двигательного аппарата или заболевания суставов, выбирайте только матрацы, обладающие высокой степенью жесткости и являющиеся достаточно эластичными, во избежание передавливания кровеносных сосудов. Так же большое значение имеет материал, из которого изготовлен матрац. Натуральные материалы обладают высокой степенью проникновения воздуха, что так же является необходимым качеством.
|
|
